江女士，今年52岁，平日身体还算不错，停经已经7年了。去年江女士与先生游长城时，不小心滑了一跤，手腕骨折，也上了石膏。医生说，江女士因骨质疏松，所以骨骼相当脆弱。

江女士自此开始使用一些优质的营养品后，情况逐渐得到了改善。虽然无法把已经流失的钙质重新补回去，但却已明显控制住钙质流失的速度。

梅隆特约医师的临床观点

江女士的骨折在医学上称为科里氏(Colles)骨折，这是五十岁上下的妇女最容易罹患的骨折类型。

由于骨质较疏松的人(不论男或女性)在这个年纪前后跌倒时，他们的反应能力还算相当好，往往不自觉的会用手撑地，因而产生在手腕桡骨远端骨折。如果，这些骨质疏松症的患者再不做好预防工作，那么，到了65岁以后跌倒时，反应已大不如前，通常是一屁股跌坐下去，很可能会产生髋骨骨折。

至于，骨质疏松症的治疗，首先需做骨质密度测定，来判断骨质疏松的程度，再谋因应之道，此为治本之方。最后，提醒各位朋友，预防重于治疗。建议女性自30岁开始即应做好预防工作；而男性可以自45岁开始预防即可。

生技博士褚教授的营养学观点

妇女同胞在生育时，会很有爱心地将自己的养分供给子女，导致自己缺乏，此时，要有适当的补充才好。

其次，妇女在四十岁以后，体内的钙质开始流失，尤以停经后之初期流失更加严重。据估计有些人甚至每年有百分之三体内骨质流失率，试想长此以往，十五年后，体内有一半骨质便告流失，多么惊人啊！

案例中所使用的营养补充品

(1)基本营养素多种矿物质

(2)基本营养素超级抗氧化剂

(3)维生素 D3

(4)骨保葡萄糖胺液

(5)健骨营养素(两种均需服用)