宋女士，56岁，因体重稍嫌过重，左边的膝关节在骨头与骨头的接缝处，呈左右空隙不一。经照X光，医生说，膝关节已退化，如果痛得受不了，就只有开刀，换成人工关节。宋女士最终决定不换人工关节，开始服用优化量膳食营养补充品，至今一年过去了，宋女士的疼痛已改善了许多。

梅隆特约医师的临床观点

或许你还年轻，对于退化性关节炎还没什么感觉，可能会认为这不过是关节退化导致的筋骨酸痛，但你知道吗？退化性关节炎是全世界最常见的关节疾病，影响全世界15%的人。据统计，在65岁以上人口中，每3人就有一人罹患退化性关节炎，而且每年至少有300万人必须更换人工关节，影响之广，远超过你的想象！

退化性关节炎主要发生的原因就是「老化」，其次为「肥胖」；请千万不要以为自己还年轻，也不肥胖，就可以掉以轻心，因为近年来退化性关节炎已有年轻化的趋势。例如教师、餐饮、百货等服务人员，常常一站就是几个小时，长期下来便会导致退化性关节炎；此外，外伤、感染、反复的职业伤害、曾有发炎性关节炎的病史、神经肌肉疾病以及代谢性疾病的人，更是退化性关节炎的高风险人群。

生技博士褚教授的营养学观点

想预防退化性关节炎，千万别等到出现问题才注意，必须从二、三十岁年轻时就开始保养。除了在饮食上补充足够的营养素、延缓软骨组织流失速度外，同时还要养成规律运动的习惯，加强肌力与骨骼支撑力。如果已经出现退化性关节炎症状的人，则更应该注意保养，光是看医生吃药而不保养，不只无法缓解关节的退化现象，还可能引发其他的问题。像是目前便有新闻报导指出，许多罹患退化性关节炎的患者，常吃止痛药而吃出胃病，甚至产生胃溃疡、胃出血等症状，最后还有可能产生尿毒症。因此千万不要依赖只能治标的止痛药，而忽略了固本的饮食保养。

案例中所使用的营养补充品

(1)基本营养素多种矿物质 

(2)基本营养素超级抗氧化剂 

(3)骨保葡萄糖胺液

(4)健骨营养素

(5)去脂/瘦身高效双圣(体重正常者，可以不需要服用)